Categoría: Fitness y musculación

6 Mejores máquinas de remo

Has decidido comenzar a hacer ejercicio y que mejor manera de hacerlo si no es con una máquina de remo, este sistema de ejercicios es muy completo, prácticamente ejercita todos los grupos de músculos del cuerpo, además es un excelente ejercicio cardiovascular y permite mantener una correcta postura y evitar problemas en la espalda.

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6 mejores bicicletas estáticas

Comparativa mejores bicicletas estáticas del mercado Las bicicletas estáticas son una de las mejores maneras de hacer deporte en casa, mejorar la salud y perder peso. Ocupan poco espacio y se adaptan a la condición física de casa usuario sin dañar sus articulaciones. Comparativas recomendadas: Aparatos efectivos para hacer abdominales Aparatos de [...]

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6 mejores chicas fitness en Instagram para buscar motivación

¿Estás cansada de hacer siempre la misma rutina en el gimnasio y no ves resultados? Si eres amante del fitness y te gusta llevar un estilo de vida saludable te recomendamos seguir a nuestras chicas fitness favoritas en Instabram, para descubrir nuevos trucos, ejercicios y consejos para impulsar tus entrenamientos y dieta. Ranking 6 mejores chicas [...]

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6 mejores creatinas

Comparativa 6 mejores creatinas del mercado 2020 Los suplementos de creatina pueden ser una excelente manera de mejorar tu entrenamiento en el gimnasio y mejorar la fuerza, la resistencia y el rendimiento. Hay muchos suplementos de creatina disponibles en el mercado hoy en día y saber qué buscar en un suplemento de creatina es esencial, y mirar lo [...]

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6 mejores quemagrasas para mujeres

Comparativa 6 mejores quemagrasas para mujeres Quemar grasa y perder peso puede ser bastante difícil y un buen suplemento de pérdida de peso puede ayudarte bastantea lograr tus objetivos. Un buen quemador de grasa puede ayudarte a conseguir resultados más rápidamente. La combinación de un suplemento para quemar grasas con una dieta saludable y una [...]

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6 mejores bolsas de deporte para el gimnasio

Comparativa 6 mejores bolsas de deporte para el gimnasio Las bolsas de deporte hoy día se han convertido en el mejor accesorio para la mayoría de las personas que practicar una actividad deportiva, pues al igual que las mochilas cumplen una función imprescindible a la hora de cargar peso, pues por lo general en ellas se suele llevar cualquier tipo [...]

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6 mejores electroestimuladores

Comparativa 6 mejores electroestimuladores EMS y TENS Si quieres mejorar tu rendimiento físico, aliviar el dolor en contracturas y otras lesiones e incluso recuperarte antes de las lesiones, ahorrando mucho dinero en fisioterapeutas, un buen electroestimulador puede ser la solución perfecta para ti. La mayoría de los atletas de élite y los [...]

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6 mejores apps para perder peso

Las mejores apps para perder peso pueden ser realmente útiles. Son programas que se pueden descargar en tu móvil y realizan un seguimiento del ejercicio que realizas cada día además de las calorías que consumes. Algunas aplicaciones incluso tienen un programa de puntos y recompensas para hacerte la tarea más fácil y mantenerte siempre motivado [...]

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6 mejores relojes running

Hemos seleccionado para ti los mejores relojes running con GPS con todas las métricas que necesitarás para correr como un profesional y demostrarlo a través de gráficos. Precios, marcas modelos y características Comparativa 6 mejores relojes running Un buen reloj de GPS puede ayudarte a mejorar tu rendimiento tanto si practicas el running, como [...]

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6 mejores apps para hacer crossfit

Los entrenamientos de CrossFit son duros. Son conocidos por ser agotadores, llevándote a tus límites en la búsqueda de mejoras cada vez mayores. Pero no todo lo que atañe a tu rutina de CrossFit tiene porque ser un desafío. Con las aplicaciones adecuadas, puedes encontrar entrenamientos, realizar un seguimiento de tu progreso, cronometrar tus [...]

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6 mejores zapatillas de Crossfit para mujer

El CrossFit es un deporte muy completo que ofrece multitud de beneficios para la mujer. Es una excelente manera, muy divertida de ponerse en forma sin caer en el aburrimiento de la rutina del entrenamiento con pesas tradicional.  Pero al igual que con cualquier otro sistema de mantenimiento, es importante utilizar el equipamiento adecuado si [...]

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6 mejores zapatillas de CrossFit

CrossFit es el deporte de moda hoy en día. Es un deporte muy completo que te ayuda a mejorar la resistencia y masa muscular a la vez que quemas grasa.  Para practicar cross training correctamente necesita el equipo adecuado. Unas buenas zapatillas son fundamentales para distribución uniforme del peso durante los entrenamientos intensos. También [...]

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Mejor pulsera deportiva Garmin Vivoactive HR – Precios y opiniones

Es un reloj inteligente con GPS, que presenta una pantalla táctil a color de alta resolución, leible a la luz. Trae agregadas aplicaciones deportivas que verifican los registros cuando realiza deportes como correr, ciclismo, nadar, golf, esquí y otros más, sin necesidad de estar conectado con un celular. También puedes consultar nuestra [...]

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6 mejores mancuernas

¿Cuáles son las mejores mancuernas para entrenar en casa? Las mancuernas son quizás la opción más flexible para el entranamiento de musculación. Son fáciles de transportar y muchos modelos permiten ajustar el peso para poder realizar una gran variedad de ejercicios. También te puede interesar nuestras comparativas de: 6 mejores batidos de [...]

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