6 Mejores Entrenadores Personales Online. 

Comparativa 6 Mejores Entrenadores Personales Online de España. 

Son muchos los sitios de entrenadores personales que puedes encontrar actualmente y es que esta profesión tiene una alta demanda debido a que se ha puesto de moda la realización de entrenamientos supervisados y motivacionales para mejorar el estado físico y lograr eficazmente los objetivos planteados.

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Pero no por tener una alta demanda de este servicio quiere decir que todos cuenten con la misma calidad, de ahí que puede convertirse en un verdadero desafío encontrar un entrenador personal adecuado; por esta razón es necesario que tomes en consideración algunos aspectos a tener en cuenta para tomar la mejor decisión.

Antes de contratar debes consultar que ofrece y si los entrenamientos son realmente personalizados; debes saber si el entrenador supervisa algún entrenamiento y monitorizar los ejercicios; lo más adecuado es que puedas tener contacto directo en forma regular, de esta manera mantendrá la motivación; es recomendable que el entrenador sea quien lleve el registro de los avances y por último pero no menos importante es saber la formación o preparación que tenga el entrenador.

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¿Cuál es el mejor entrenador personal online por calidad precio?

1- Lilia. Road to Basic. Mejor Entrenadora Personal online de España

https://roadtobasics.com

Lilia es la entrenadora personal con gran pasión en el entrenamiento de fuerza, define a este como la mejor ayuda en la transformación del cuerpo y mejora de las capacidades físicas así como la salud y autoestima, el trabajo de forma online ofrece la oportunidad de con el logro de objetivos físicos y rendimiento de manera personalizada.

Al contratar el plan de entrenamiento comienza recibirás un cuestionario detallado el cual debes completar para conocer realmente tus objetivos, preferencias y tu punto de partida; además te solicitará fotos para la valoración de tu composición corporal así como una serie de vídeos realizando variados test de movilidad.

De acuerdo con esta información diseña el plan de entrenamiento a tu medida, el cual recibirás para su revisión y realizará una video llamada para aclarar cualquier punto o dudas, recibirás una explicación detallada del plan y un diario de entrenamiento sobre el que irás trabajando semanalmente.

El diario de entrenamiento será revisado semanalmente para los ajustes necesarios y planificar la siguiente semana de trabajo.

2- David Calvo. Entrenador Personal Online. 

https://davidcalvo.net

Por más de 8 años David Calvo ha brindado a sus clientes un conjunto de estudios y prácticas destinadas al desarrollo pleno de sus posibilidades; su amplia formación en Psicología, Entrenamiento, Nutrición así como variadas especialidades en el área de la salud. Por ello es uno de nuestros entrenadores personales online más recomendados

La web está dirigida a que puedas mejorar tu calidad de vida a nivel físico, mental y emocional a través de herramientas 100% validadas y que se ajustan a la realidad en procura de la mayor utilidad y provecho.

El programa de entrenamiento tiene una duración de 12 semanas, durante las cuales te puedes comprometer y demostrarte que mereces tener el cuerpo que quieres, es 100% personalizado y según tus necesidades, objetivos, situación actual y evolución semana a semana.

Tendrás una atención realmente personalizada a través del contacto directo vía WhatsApp con el cual podrás aclara cualquier duda y sentirte en compañía.

3- TrainingPerfecto – Entrenamiento personal y nutrición

https://trainingperfecto.com

El servicio de entrenamiento personal online dirigida a la excelencia y el logro definen el objetivo de este grupo de profesionales que a través de una aplicación rigurosa de una estrategia de trabajo inteligente y minucioso ayudan a alcanzar tus sueños a través del entrenamiento del más alto nivel y entrenamiento físico general.

La pasión por la excelencia los mantiene actualizados en todas las tendencias y métodos, lo que garantiza resultados y transformaciones alcanzados por los clientes.

El programa tiene una duración de tres meses y comprende entrenamiento, nutrición y seguimiento, aplica un método más efectivo de entrenamiento personal online con el mayor rigor profesional que garantiza resultados en el menor tiempo posible, además de contribuir con el cambio de hábitos de por vida.

Trainigperfect.com garantiza el servicio y asesoría de máxima calidad profesional para que cumplas con tus objetivos en menos tiempo a un precio asequible.

4- CrysDyaz&co – Entrenador personal online experto en nutrición

https://crysdyazandco.com

Existe una creciente conciencia sobre el la práctica de buenos hábitos para la salud y el estado físico, Crys Dyaz considera que la alimentación saludable y el deporte son un estilo de vida que al experimentarlo en tu propia piel sus beneficios es muy difícil dejarlo y asegura que la relación que se establece con el participante determina en gran parte los resultados.

CrysDyazandCo está compuesto por un equipo de entrenadores personales, fisioterapeutas y expertos en nutrición que trabajan en función de los objetivos adaptando el entrenamiento al estado físico de cada paciente; a partir del estudio antropométrico y la apertura de la historia clínica tu caso será valorado en equipo y se te asigna el entrenador más adecuado para el logro de tus objetivos.

Sus servicios comprenden entrenamiento personal, fisioterapia, nutrición, baile, club de corredores, así como los planes online con los que disfrutarás en mejorar la salud, rendimiento deportivo, readaptación tras una lesión y entrenamiento durante el embarazo.

5- Alejandro Marcet. PersonalwinTraining. 

https://www.personalwintraining.com

Alejandro Marcet es licenciado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, además ha realizado cursos de entrenamiento personal en ANEF y máster de Alto Rendimiento en Deportes Colectivos y Entrenamiento con Resistencia Avanzadas, curso de Coaching y Coaching Advance en ANEF, curso de Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud en ANEF.

Personalwintraining es la mejor opción si lo que deseas es perder peso, ganar masa muscular, si tienes problemas de espalda, rodillas, brazos, etc, objetivos especiales así como prevenir y recuperarse de lesiones.

El servicio online es ideal para las personas que no disponen de mucho u otros factores que dificulten tu asistencia al gym; es muy parecido al entrenamiento presencial que ya conoces salvo que no es presencial, pero esto no limita el éxito de los resultados y la evolución de estos.

El primer paso además del contacto es conocer tu situación personal que incluye disponibilidad de tiempo y entorno así como los objetivos que deseas alcanzar con el entrenamiento;  el segundo paso es completar el formulario con toda la información necesaria para que pueda preparar las rutinas que mejor se adaptan a tu perfil; el tercer paso consiste en el análisis de la información para elaborar el entrenamiento específico que se ajusta a tus necesidades, además recibirás las pautas dietéticas que complementan el entrenamiento.

El contacto será vía Skype, email y/o WhatsApp para todo tipo de dudas y consultas; además para controlar la evolución y resultados teniendo en cuenta que es necesario ir cambiando y adaptando las rutinas mensualmente para lograr una mayor efectividad.

 6- Sara Rodríguez – Entrenadora online 

https://entrenadorapersonalonline.com

Sara Rodríguez es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la ULE, además dispone de un Máster de Entrenamiento Funcional de Fuerza y Calidad de Movimiento, certificada en Acondicionamiento Físico y posee título de monitora de Natación.

El entrenamiento online que ofrece Sara va dirigido a hombres y mujeres de cualquier edad y en diferentes condiciones físicas que tengan como objetivo la transformación estética como la pérdida de grasa, tonificación, aumento de masa muscular, entre otros.

Si deseas mantener la suficiente motivación para alcanzar el objetivo trazado estás en el lugar correcto.

Al contactar, vía email o WhatsApp debes explicar tus objetivos y las metas que deseas alcanzar, recibirás la explicación del proceso y forma de trabajar y responder cualquier duda que tengas; el siguiente paso es rellenar el cuestionario inicial, las preguntas de tu entrenador serán fundamentales para la preparación de un plan de entrenamiento personalizado dirigido a alcanzar tus objetivos, además puedes integrar un plan de dieta que se ajuste a tus necesidades para lograr resultados en el mínimo de tiempo.

Desde el primer momento habrá un seguimiento continuado y cada 15 días, debes registrar peso y medidas, además de subir fotografías cada 2 semanas; la asesoría y dudas que puedan surgir serán respondidas directamente por WhatsApp cada vez que lo requieras y una video llamada por Skype será programada  cada 15 días para conversar de tus sensaciones y progreso.

Como escoger el mejor entrenador personal online

Un entrenador personal debe tener una certificación vigente acreditada o un Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

No tengas miedo de pedir una copia de la certificación para asegurarse de que sigue vigente. Después de comprobar la certificación, hay otros criterios que debe tener en cuenta al seleccionar un buen entrenador personal online.

Pide referencias
Pide al entrenador nombres, números de teléfono e incluso testimonios de otros clientes con los que haya trabajado y que compartan rasgos y objetivos similares a los suyos. Tiene sentido seleccionar a un entrenador que haya trabajado con clientes similares a ti o que quizás coincida con tus rasgos físicos (por ejemplo, la edad y el tipo de cuerpo). Esto permite al entrenador empatizar y comprender tus retos y necesidades particulares.

Incluso puedes llamar o escribir a clientes anteriores para ver si están satisfechos con los entrenamientos, los resultados y las experiencias que han tenido con el entrenador. Pregunta si el entrenador fue profesional, puntual y preparado, y si sintieron que sus necesidades individuales fueron atendidas. Pida recomendaciones a otros socios de su club de salud o a amigos que trabajen actualmente con entrenadores.

Habla con el entrenador
Es muy importante desarrollar una relación personal, pero profesional, con tu entrenador. El entrenador personal que elijas debe motivarte con refuerzos positivos, no negativos. Y sobre todo ese entrenador debe ser alguien que te guste y te ofrezca confianza. Pregúntate si crees que podrías llevarte bien con el entrenador y si crees que está realmente interesado en ayudarte. El entrenador personal que mejor dé la talla es el que debes contratar, porque es el profesional que te ayudará a conseguir los mejores resultados.

Experiencia laboral y área de especialización
Pregunte por los años de experiencia que tiene el entrenador trabajando con clientes. Y lo que es más importante, pregunte por la experiencia del entrenador trabajando con personas con tus necesidades o limitaciones.

Si tienes una afección médica o una lesión anterior, el entrenador personal debe diseñar una sesión que tenga en cuenta esta circunstancia. Si estás recibiendo tratamiento médico, el entrenador personal debe obtener una autorización médica para asegurarte de que el entrenamiento es compatible con tu dolencia

Tarifas y precios por sesión del entrenador
Las tarifas varían en función de la duración de la sesión, de las credenciales, la experiencia y los conocimientos del entrenador. Por ejemplo, un entrenador personal que trabaje en un gimnasio probablemente cobrará menos por hora que uno que trabaje de forma independiente y tenga que desplazarse a su casa u oficina. Un entrenador personal normalmente resulta mucho más barato que un entrenador presencial

Educación
Un título universitario en los campos de la ciencia del ejercicio o la nutrición mejora los conocimientos y la credibilidad de un entrenador a la hora de desarrollar su programa, aunque el hecho de no tener un título no impide que un profesional del fitness sea eficaz.

Seguro de responsabilidad civil y pólizas comerciales
Muchos entrenadores personales trabajan como contratistas independientes y no son empleados de un centro de fitness. Debe averiguar si el entrenador que desea contratar tiene un seguro de responsabilidad civil profesional.

Un entrenador personal de confianza también debe asegurarse de que entiendes la política de cancelación y el procedimiento de facturación. La mejor manera de evitar confusiones y proteger tus derechos es tener esas políticas por escrito.

Compatibilidad con tu entrenador
A algunas personas les gusta hacer ejercicio por la mañana, a otras por la tarde. ¿Se adaptará el entrenador personal con el que estás hablando a tus horarios? ¿Y el sexo del entrenador? Algunas personas trabajan mejor con un entrenador del mismo sexo; otras prefieren el sexo opuesto. Debes tener en cuenta estas y otras cuestiones de compatibilidad personal antes de iniciar una relación laboral con un entrenador.

Preguntas frecuentes sobre los mejores entrenadores personales en línea

Título: Resuelve tus dudas sobre los entrenadores personales en línea

1. ¿Qué es un entrenador personal online? Un entrenador personal en línea es un profesional del fitness que brinda orientación y asesoramiento a distancia a través de plataformas digitales, como aplicaciones, videollamadas y programas personalizados en línea.

2. ¿Cuáles son los beneficios de contratar a un entrenador personal en línea? Los beneficios de contratar a un entrenador personal en línea incluyen la comodidad de poder realizar entrenamientos desde casa o cualquier ubicación, flexibilidad de horarios, programas personalizados según tus necesidades, seguimiento constante y motivación adicional.

3. ¿Cómo puedo encontrar los mejores entrenadores personales en línea? Para encontrar los mejores entrenadores personales en línea, puedes comenzar por investigar en plataformas de entrenamiento en línea, leer reseñas y testimonios de otros clientes, revisar las certificaciones y experiencia de los entrenadores, y solicitar una sesión de prueba o consulta para evaluar su enfoque y compatibilidad contigo.

4. ¿Necesito tener experiencia previa en entrenamiento para contratar a un entrenador personal en línea? No es necesario tener experiencia previa en entrenamiento para contratar a un entrenador personal en línea. Los entrenadores están capacitados para adaptar los programas de ejercicios a tu nivel de condición física actual y ayudarte a progresar gradualmente.

5. ¿Cómo se desarrolla el proceso de entrenamiento en línea? El proceso de entrenamiento en línea generalmente comienza con una evaluación inicial de tus objetivos, historial de salud y nivel de condición física. A partir de ahí, el entrenador personal en línea crea un programa de entrenamiento personalizado y te guía a través de sesiones de ejercicios, seguimiento de progreso y ajustes periódicos según sea necesario.

6. ¿Qué equipos o herramientas necesito para entrenar con un entrenador personal en línea? Los requisitos varían según el entrenador personal en línea y el tipo de entrenamiento que se realice. Sin embargo, generalmente necesitarás acceso a un dispositivo con conexión a internet, espacio suficiente para realizar los ejercicios y, en algunos casos, equipo básico de ejercicio como pesas, bandas elásticas o una esterilla.

7. ¿Cómo se comunica un entrenador personal en línea con sus clientes? Los entrenadores personales en línea se comunican con sus clientes a través de plataformas digitales, como aplicaciones de entrenamiento, correo electrónico, videollamadas o mensajes en línea. La comunicación puede ser en tiempo real o asincrónica, dependiendo de las preferencias y acuerdos establecidos.

8. ¿Cuántas sesiones de entrenamiento necesito programar por semana? El número de sesiones de entrenamiento por semana dependerá de tus objetivos, disponibilidad de tiempo y nivel de compromiso. Los entrenadores personales en línea suelen recomendar de 2 a 5 sesiones por semana para obtener resultados óptimos.

9. ¿Qué tipo de seguimiento y apoyo brinda un entrenador personal en línea? Un entrenador personal en línea proporciona seguimiento regular de tu progreso, ajustes en el programa de entrenamiento según tus necesidades cambiantes, asesoramiento nutricional (en algunos casos) ymotivación constante a través de mensajes, recordatorios y retroalimentación personalizada. Además, estarán disponibles para responder preguntas y brindar apoyo adicional durante el proceso de entrenamiento.

10. ¿Cuál es la diferencia entre un entrenador personal en línea y un gimnasio tradicional? La diferencia principal radica en la forma de brindar el servicio. Mientras que un gimnasio tradicional requiere que asistas físicamente a sus instalaciones, un entrenador personal en línea te ofrece la comodidad de entrenar desde donde desees, utilizando herramientas digitales. Además, un entrenador personal en línea ofrece un enfoque más individualizado y personalizado, ya que se adapta específicamente a tus objetivos y necesidades.

11. ¿Cómo se realiza el pago de los servicios de un entrenador personal en línea? El método de pago puede variar según el entrenador personal en línea. Algunos pueden aceptar pagos mensuales, mientras que otros pueden tener opciones de suscripción. Es importante revisar las políticas de pago del entrenador y asegurarse de entender los términos y condiciones antes de comprometerse.

12. ¿Qué sucede si no estoy satisfecho con los servicios del entrenador personal en línea? Si no estás satisfecho con los servicios del entrenador personal en línea, lo mejor es comunicarte directamente con él y expresar tus inquietudes. Muchos entrenadores están dispuestos a realizar ajustes o encontrar soluciones para mejorar tu experiencia. Si no se llega a una resolución satisfactoria, podrías considerar buscar otro entrenador personal en línea que se ajuste mejor a tus necesidades.

Espero que estas preguntas frecuentes te hayan brindado información clara y útil sobre los mejores entrenadores personales en línea. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!

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