El yoga terapéutico es una disciplina que requiere del conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, porque se orienta al alivio o la sanación de algunas dolencias.
Si tu intención es sanar tu cuerpo, te recomendamos escoger un buen profesional especializado en yoga terapéutico en vez optar por el yoga convencional, para ellos hemos elaborado una selección de los mejores centros de yoga terapéutico de Madrid que te recomendamos a continuación.
¿Cuáles son los mejores centros de Yoga terapéutico de Madrid?
1- Fisioespacio – Mejor centro de Yoga terapéutico de Madrid
https://fisioespacio.es/yoga-terapeutico-en-madrid/
Fisioespacio es mucho más que un centro de yoga, es un concepto de fisioterapia especializado, en el cual profesionales cualificados se encargarán de guiarte en este mundo del yoga terapéutico, para que recuperes y cuides tu salud.
El yoga terapéutico ofrece un enfoque holístico para la salud, que integra el cuerpo, la mente y el espíritu. Sus beneficios van más allá de lo físico, ayudando a equilibrar las emociones, reducir el estrés y promover el bienestar general.
Disfruta de sus instalaciones acogedoras y relajantes, así como sus clases de yoga, impartidas por fisioterapeutas colegiados, expertos en fisioterapia deportiva, terapia manual y ejercicio terapéutico, donde se podrán adaptar las clases después de conocer la patología del paciente.
Para llegar a conseguir estos fines terapéuticos, en Fisioespacio planifican cada clase con grupos muy reducidos, con un máximo de 4 participantes por sesión. De esta manera, el fisioterapeuta podrá planificar una clase con ejercicios que puedan ser de gran ayuda a todos los presentes, así como orientaciones personalizadas durante la práctica de yoga. Además, cada postura aplicada en una clase, ha sido elegida en función a las capacidades o patologías de los participantes.
En este centro se especializan en la práctica del Hatha Yoga, el cual consiste en un trabajo global dirigido a la reeducación corporal consciente y guiado a través de la respiración. En otras palabras, con cada clase, tu cuerpo se acostumbrará a la disciplina, mejorarás tu postura, te ayudará a prevenir y mejorar lesiones y te sentirás más en forma.
Disfruta de clases de yoga terapéutico impartidas por fisioterapeutas profesionales, que además de ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente, te ayudará a reforzar y oxigenar tu organismo. Aquí las clases son diseñadas para cada dolencia que presenten los participantes, incluso, cuentan con opciones para embarazadas o personas mayores.
En Fisioespacio encontrarás la ayuda que necesitas para tu salud. Además del yoga terapéutico, ofrecen servicios de fisioterapia, suelo pélvico, gimnasia abdominal hipopresiva y pilates. En caso de que sea muy difícil que te desplaces a este centro para recibir la consulta, cuentan con fisioterapia a domicilio.
Deja tu salud en manos de verdaderos profesionales, visita sus instalaciones de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 horas y luego de 16:00 a 21:00 horas. El primer diagnóstico es gratis.
Dirección: Calle Coslada 13, 28028. (Metro Avenida América y Cartagena).
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Teléfono: 911 865 858 / 628 803 309.
Correo electrónico: [email protected]
2- Udana Yoga
https://udanayoga.es/yoga-terapeutico-madrid/
Udana Yoga es un centro de yoga que ofrece la opción a sus estudiantes, de alcanzar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Por esta razón, se especializan en la práctica de diferentes variaciones de yoga, dependiendo de los beneficios que esperas obtener.
Es así como puede elegir clases de Hatha Yoga para mejorar la postura del cuerpo, el Hatha Vinyasa para activar tu energía y tonificar la masa muscular, el Hatha Flow que está dirigido al movimiento de las articulaciones y cadenas musculares, y el Yin Yoga, en el cual se trabajan tejidos, posturas, respiración, desarrollo de energía y la concentración.
Además, ofrecen clases individuales de yoga terapéutico, para recuperar y sanar dolencias y enfermedades.
Dirección: Calle Blasco de Garay, 70.
Teléfono: 696 477 446.
Correo electrónico: [email protected]
3- Alma Yoga
https://almayogamadrid.com/
El Centro Alma Yoga cuenta con un agradable espacio en el cual ofrecen clases de yoga en grupo, sesiones de yoga terapéutico individuales, incluso, tienes la opción de practicar yoga online.
Practica Yoga de manera regular, y disfruta de sus beneficios como un cuerpo con mayor flexibilidad, estabilidad y paz mental. Además, disponen de sesiones personalizadas para la práctica de yoga terapéutico, con el cual podrás atender cualquier desequilibrio o problema de salud, tanto físico, como emocional.
Dirección: Carretera de Canillas, 134, 1°, Local 6A bis.
Teléfono: 661 235 359 / 687 358 947.
Correo electrónico: [email protected]
4- City Yoga
https://www.city-yoga.com/
El centro City Yoga cuenta con un espacio de más de 500 metros cuadrados, los cuales están distribuidos en 5 salas en las cuales dictan clases, y otras instalaciones que convierten el lugar, en un espacio acogedor.
Aquí podrá asistir a clases de yoga, pilates, masajes, clases especiales para niños y mujeres embarazadas, entre muchos otros servicios, como las clases de yoga terapéutico, que ayuda a aliviar muchos problemas físicos y fortalece todos los sistemas del cuerpo.
Dirección: Calle Artistas, 43. 28020.
Teléfono: 915 534 751 / 910 259 233 / 685 549 906.
Correo electrónico: [email protected]
5- Elena Ferraris Yova
https://www.elenaferrarisyoga.com/inicio-2/
Elena Ferraris Yova es un estudio de yoga que cuenta con excelentes instalaciones, muy confortable, con ventilación cruzada, un vestuario para damas y uno para caballeros, entre otras comodidades.
Todas las instalaciones están preparadas para recibir un aforo máximo de 10 personas, con la intención de poder ofrecer una atención lo más personalizada que sea posible.
En este centro de yoga imparten clases grupales e individuales de Hatha Yoga, para la Menopausia, Yoga Prenatal, Postparto, Mamá y Bebé. También cuentan con yoga terapéutico, yoga para empresas y yoga en familia.
En caso de que resulte difícil poder trasladarse hasta este centro de yoga, y disfrutar de las clases de manera presencial, puede optar por las clases online.
Dirección: Calle Nicasio Gallego, 1. Barrio Chamberi, 28010.
Teléfono: 607 876 097.
Correo electrónico: [email protected]
6- Yoga Orgánico
https://www.yogaorganico.org/
Yoga Orgánico es un centro de yoga que ha sido fundado por José Manuel Vázquez, un especialista en yoga de orientación terapéutica, que cuenta con una impresionante formación en yoga, hinduismo, meditación y psicoterapia, convirtiéndolo en uno de los máximos conocedores de esta disciplina.
Aquí se practica el yoga en clases colectivas reducidas, también está la opción de clases personalizadas, porque cada individuo es único y tiene necesidades específicas, y ofrece las mejores opciones para quienes quieren comenzar a cuidar su cuerpo, así como el yoga terapéutico para quienes buscan la recuperación de alguna dolencia.
Dirección: Calle Pelayo, 80, 1° D, 28004.
Teléfono: 627 007 121.
Correo electrónico: [email protected]
El yoga es una disciplina milenaria, que nunca ha pasado de moda, porque sus resultados son innegables. Esta se divide en varias especialidades, pero en caso de que necesites solucionar alguna dolencia, el yoga terapéutico es una magnífica opción.
Es importante destacar que el yoga terapéutico es diferente al yoga convencional, sus posturas están orientadas hacia la sanación del cuerpo y de la mente, por ello hemos dejado esta lista de los mejores centros de yoga terapéuticos de Madrid, para que evites confusiones y asistas a un centro que ofrece justo lo que necesitas para mejorar tu salud.
Resumen de los mejores centros de yoga terapéutico de Madrid
En conclusión, Madrid cuenta con una amplia y enriquecedora oferta de centros de yoga terapéutico que brindan a sus practicantes una experiencia transformadora para la salud física, mental y emocional. A través de este artículo, hemos explorado algunos de los mejores centros que destacan por su enfoque profesional, instalaciones acogedoras y una diversidad de terapias de yoga adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.
Cada uno de estos centros ha demostrado un compromiso genuino con el bienestar de sus alumnos, proporcionando un ambiente seguro y compasivo para el crecimiento personal. Además, sus equipos altamente capacitados y expertos en el campo del yoga terapéutico aseguran que los practicantes encuentren el equilibrio adecuado entre el cuerpo y la mente, alcanzando una mayor conciencia y conexión con ellos mismos.
Los beneficios del yoga terapéutico son innegables y se extienden más allá de la simple práctica física. Los testimonios de quienes han experimentado una mejora significativa en sus condiciones de salud, desde dolores crónicos hasta trastornos emocionales, son prueba de la eficacia de esta disciplina ancestral.
Invitamos a todos aquellos que busquen sanar, revitalizar y crecer tanto a nivel físico como espiritual, a sumergirse en la experiencia de estos destacados centros de yoga terapéutico en Madrid. Sin importar el nivel de habilidad o experiencia previa en yoga, estos lugares ofrecen un espacio acogedor para que todos puedan embarcarse en un viaje de autocuidado y autodescubrimiento. Así que, si buscas una forma holística de mejorar tu bienestar general, ¡no dudes en explorar y sumergirte en el mundo del yoga terapéutico en Madrid!
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Araceli Molina
Editora jefe 6mejores.com. Mi misión es ayudarte a descubrir los mejores productos y servicios para una vida más fácil y productiva. Más de 15 años de experiencia en marketing digital y publicaciones online. Me apasiona el fitness, la tecnología, la naturaleza y los animales.
