6 Mejores nutricionistas online

Al momento de hablar de la nutrición debemos pensar en actualizar nuestros estudios para estar siempre a la altura del cuidado de nuestro bien más preciado que es la salud, pero siguiendo la orientación de un excelente nutricionista que pueda velar por la ingesta de los mejores alimentos para nuestro organismo, como los que te recomendamos a continuación.

Otras comparativas relacionadas:

¿Cuáles son las mejores nutricionistas online?

1- Karla Meneses – Mejor nutricionista online

https://karlamenesesnutricion.com/

Karla Meneses, es nutricionista y dietista, también realiza investigaciones en cuanto a la alimentación, y opina que ésta es una receta algo compleja donde se deben unir varios ingredientes culturales, biológicos, sociales, entre otros.

Considera que somos lo que comemos, así vivimos, pensamos y sentimos. Le gusta conocer sobre las historias de las personas que asisten a que yo los oriente en cuanto a cómo nutrirse, ofrece varias alternativas saludables que les ayuda a sus pacientes a sentirse mejor cada día.

Coloca sus conocimientos en prácticas y decide junto a su paciente el objetivo que quieren alcanzar, el tiempo que han destinado para esto y el ritmo en que pueden asumirlo, para cada persona es algo particular, ya que es parte de la cultura, son los sabores y olores arraigados que nos conecta con nuestros pasados es nuestro presente y es lo que proyectamos en el futuro.

Lo más difícil es elegir la opción más óptima para cada paciente, con el conocimiento adecuado, evaluar cada situación y así poder elegir qué es lo más saludable para cada persona, contando con sentido común para tomar las decisiones.

Pros
  • Personaliza los menús para cada persona.

  • Ofrece varias alternativas.

Cons
  • Se usa tiempo valioso mientras se estudia la opción para cada persona.

Karla Meneses - Mejor nutricionista online

2- Rosa López Monís

https://rosalopezmonis.com/rosa-lopez-monis-mi-historia

Desde pequeña aprendió a calcular las calorías y mientras jugaba con sus amigas, les daba charlas sobre nutrición. Por eso aprendió a amar la salud.

A la edad de 29 años comenzó con problemas linfáticos, y eran úlceras en los dedos de la mano, tuvo que buscar el origen de su enfermedad y de tanto investigar confirmó que era la enfermedad de Lyme.

Este fue el mejor máster de salud que realizó, según ella,  porque sentía en su propio cuerpo los síntomas que sufrían los pacientes con esta enfermedad y ahí es donde se dijo que cuando el paciente ya confía, es porque ya está medio trabajo hecho. Debemos empatizar y hacerles saber que está con cada paciente, y esa ha sido su meta siempre.

Cuando empezó en la multinacional era limitada para poder indicar tratamientos y dietas, pensó, que puede contribuir más con los tratamientos de cada persona con tan solo adaptarse en cada caso, e irlo personalizando.

Cuando hablamos de salud nos basamos en nutrición y biología, y basados en estos dos podemos activar o no  genes por medio de la alimentación.

Aparte de sus estudios universitarios, también se formó como masajista tailandés y como profesora de yoga en varios niveles.

Pros
  • Busca varias opciones para los tratamientos.
Cons
  • Nada a destacar.

3- Dr. Carlos Enrique Rodríguez Jiménez

https://www.hospitalbeata.org/equipo-medico/rodriguez-jimenez-carlos-enrique/

Es médico endocrinólogo, fue discípulo de Don Gregorio Marañon, primer catedrático en endocrinología, este es el estudio que se le hace a las hormonas en distintos humanos, y con esto logran comprender los distintos cambios hormonales que se relacionan con la nutrición.

El estrés es uno de los factores para el trastorno de los sistemas endocrino, nervioso y digestivo, también puede llegar afectar el metabolismo. Sus consultas son generalmente para casos de hipófisis, tiroides, envejecimiento o deficiencia sexual.

En las consultas dicta pautas para la alimentación, así se consigue mejorar este hábito  combinando alimentos naturales como del mar o granja, también ínsita a ejercicios dependiendo de la situación de cada paciente.

Pros
  • Realiza estudios de las hormonas para crear un menú.

  • Mejora los hábitos con alimentos naturales.

Cons
  • Nada a destacar.

4- Dr. Pedro J. Toranzos Carazo

https://es.linkedin.com/in/pedrotoranzos

Este profesional tiene una formación muy amplia, es licenciado en Farmacia, tiene diplomado de dietética y nutrición humana, también por salud pública, una vasta experiencia, su consulta es por trastornos de alimentación, obesidad, dieto terapia y nutrición deportiva.

Trata a cada uno de sus pacientes de manera única, la calidad humana es fundamental para el funcionamiento. También da consultas de manera telemáticas. Da asesorías  en escuelas, geriátricos, y compañías de catering donde realizan menú.

Pros
  • Amplia experiencia en la especialidad.

  • Elevada calidad humana.

  • Realiza consultas telemáticas.

Cons
  • Nada a destacar.

5- Dra. Mirta Herrero Aguinaga

https://www.esteticaherrero.es/Clinica-medicina-estetica/

La doctora Herrera no solamente es nutricionista, también tiene una clínica estética que está especializada  en las personas obesas y de las que sufren por trastornos de la alimentación, pero también en otras especialidades como ginecoestética, botox y nutriciones específicas para diabéticos.

Si está en tus posibilidades, te recomendamos colocarte en manos de todo el personal que ella mantiene en su clínica y ayudan con los problemas de dietas y envejecimientos

Pros
  • Opciones para los tratamientos.

  • Tratamiento integral.

Cons
  • Nada a destacar.

6- Dra. Maria Carmen Japaz Cancino

https://www.mariacarmenjapaz.com/

Desde muy pequeña estudio ballet clásico, por esta razón siempre le inculcaron que debía tener una alimentación adecuada para mantener una buena forma física y mayor rendimiento.

Así que desde que acudió a su primera cita con un nutricionista comenzó adoptar hábitos al comer, teniendo en cuenta su edad y su condición. Se dio cuenta de que lo que comía la llenaba de energía y se fue interesando cada vez más en la nutrición.

Fue como comenzó sus estudios en nutrición en la universidad y descubrió que muchas ramas también forman parte de la nutrición. Como por ejemplo la nutrición clínica que consiste en modificar la alimentación para prevenir algunas enfermedades.

Se acercó en nutrición  por enfermedades renales, y por muchos años con pacientes renales en hemodiálisis, y su mayor sorpresa fue, que lo que estudiaba en ese momento, se podía aplicar en conjunto con lo farmacológico y lo psicológico, para lograr una mejor calidad de vida para los pacientes.

Siempre ha diseñado la alimentación y la adapta a las circunstancias de cada uno. Ve su historial médico, los recursos de lo que dispone y su estilo de alimentación para amoldar su menú, así se establece una alianza y logra que sea más eficaz.

Pros
  • Varias alternativas para los tratamientos.

  • Se interesa por la calidad de vida de sus pacientes.

  • Adapta el menú a las circunstancias del paciente.

Cons
  • ]Nada a destacar.

Como escoger el mejor nutricionista online

Comer es delicioso, sin embargo, debemos entender que al alimentarnos no debe ser saciar el hambre solamente, sino que al ser una parte vital de nuestra vida cotidiana, obtengamos el mayor beneficio para no tener una carga que afecte la salud de nuestro organismo.

como escoger el mejor nutricionista online

Sin darte cuenta, miras el precio de un producto alimenticio antes de comprarlo. O bien, evalúas la etiqueta de información nutricional para conocer el contenido de proteínas y calorías del alimento, ¿verdad? Haz lo mismo cuando busques CONSEJOS sobre nutrición. Si quieres hacer cambios y mejorar tu calidad de vida a largo plazo de la mano de un experto en nutrición, busca un nutricionista profesional titulado

¿Quieres buscar nutricionistas online que te ayuden a mejorar la dieta y los hábitos nutricionales? ¿Tienes curiosidad por el asesoramiento nutricional online? Lee estos consejos antes de elegir un asesor nutricional online.

¿Estás preparado para el asesoramiento nutricional online? Antes de buscar al mejor profesional te damos unos consejos:

LAS DIETAS MILAGROSAS NO EXISTEN.
Recuerda: ningún alimento te hará perder o ganar peso. Desconfía de los que venden dietas milagrosas. Un buen nutricionista, te escucha mientras describes tu estilo de vida, tus hábitos, tu historial médico, tus preferencias alimentarias en cuanto a la actividad física, tus objetivos, tus alergias y tus medicamentos, para ayudarte a implantar en tu vida una estrategia dietética y de comportamiento realista que no sólo sea factible, sino duradera. ¡Aquí no hay soluciones rápidas!

MITOS DE LA NUTRICIÓN VS. REALIDAD
Es importante tener en cuenta estos mitos frente a la realidad cuando busques la ayuda de un dietista/nutricionista:

«Un dietista sólo te va a ayudar a perder peso»: ¡mentira!

La pérdida de peso es sólo una de las muchas áreas diferentes en las que el mejor nutricionista online también puede ayudarte. También pueden ayudarte a aumentar tu masa muscular, a aumentar tu peso, a reducir la hipertensión, a mejorar el colesterol, a la nutrición para la fertilidad, al síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), a la digestión, a la prediabetes/diabetes y a proporcionar asesoramiento nutricional a parejas/familias.

«Los planes nutricionales recomendados son estrictos y monótonos».

Nada más lejos de la realidad. Un nutricionista con experiencia adaptará y personalizará tu dieta según tus hábitos, objetivos, gustos y estilo de vida (¡sólo por nombrar algunos!).

«Sólo quiero un plan de comidas».

Mucha gente me hace esta pregunta, pero yo te proporciono algo incluso mejor que un plan de comidas. Por ejemplo: «500 gramos de pollo magro, 1 taza de judías verdes y ½ taza de quinoa». No sé tú, pero eso es extremadamente aburrido y no es fácil de adaptar en un restaurante. El objetivo de un buen nutricionista es que comas de forma saludable, alcances tus objetivos y puedas salir a comer con tus amigos y familia. Sus servicios van más allá de un simple plan de comidas, ya que trabaja para educarte en cómo comer en cualquier entorno con el fin de obtener resultados duraderos.

¿Cómo funciona el asesoramiento nutricional online?
Para conseguir el mejor nutricionista online, busca a alguien que quiera hacer pequeños cambios para conseguir resultados duraderos a lo largo de la vida, en lugar de una «solución rápida». Muchos dietistas online programarán sesiones cada dos semanas o mensualmente para asegurarse de que te mantienes en el camino y te sientes apoyado en él. También se utilizan sitios web/plataformas para mantener tu información segura y confidencial durante el proceso de asesoramiento online. Si buscas un nutricionista en Internet, ten en cuenta estos consejos.

También te puede Interesar:

Deja un comentario