¿Estás cansada de hacer siempre la misma rutina en el gimnasio y no ves resultados? Si eres amante del fitness y te gusta llevar un estilo de vida saludable te recomendamos seguir a nuestras chicas fitness favoritas en Instabram, para descubrir nuevos trucos, ejercicios y consejos para impulsar tus entrenamientos y dieta.
Ranking 6 mejores chicas fitness en Instagram para buscar motivación
Tanto si buscas una nueva dieta o ideas de platos saludables como si quieres encontrar ejercicios nuevos para tu tabla o encontrar una fuente de inspiración, hay muchas deportistas en Instagram que te pueden motivar cada día con sus vídeos de rutinas y entrenamientos
A continuación te presentamos las influenceres más populares en el mundo del fitness en Instagram que han trabajado duro para destacar como expertas en el campo de la salud y la forma física. Estas mujeres se esfuerzan en inspirar y motivar a sus seguidores y pueden resultar una gran ayuda para conseguir tus objetivos en el gimnasio
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¿Cuál es la mejor mujer o chica fitness en Instagram?
1. Michelle Lewin – Mejor chica fitness en Instagram
Con casi 13 millones de seguidores, Michelle Lewin es una de las personas más influyentes en el mundo del fitness en Instagram. Esta deportista de 31 años pasó de trabajar en una clínica en Venezuela a convertirse en una de las estrellas más importantes en la industria del fitness. A pesar de su ascenso a la fama, su personalidad cercana y desenfada la hace muy accesible para sus seguidores.
Michelle se ha convertido en una de las mejores modelos de fitness de Instagram al motivar a sus seguidores con una gran colección de vídeos donde mostraba sus rutinas y ejercicios favoritos en Instagram. Además tiene su propia línea de suplementos y ropa deportiva y una amplia gama de equipamiento deportivo para entrenar en casa.
También ha creado dos aplicaciones: Fitplan y Mealplan para ayudar a sus seguidores a crear sus propios planes de entrenamiento y rutinas con ejercicios y vídeos paso a paso perfectamente explicados. Fitplan es parecido a un entrenador personal online con tutoriales de ejercicios guiados, consejos de entrenamiento y seguimiento del rendimiento. Por otro lado, Mealplan ofrece recetas saludables y planes dietéticos personalizados para complementar tu entrenamiento.
2. Jennifer Selter
Jennifer Selter es una de las influencer más populares del fitness, nutrición y estilo de vida saludable con 12 millones de seguidores en Instagram. Comenzó su carrera hacia la fama en la escuela secundaria, trabajando como recepcionista en un gimnasio local en Nueva York.
Con la necesidad de mantenerse motivada, abrió una cuenta de Instagram para fomentar y construir una comunidad solidaria de personas amantes del fitness, lo que a su vez la convirtió en una de las principales influencers en Instagram. Salto a la fama con una dieta para conseguir una cuerpo 10 que se hizo viral. Ha convertido su hobby en un imperio en las redes sociales.
Jennifer se esfuerza por alentar a los seguidores a ser parte de su comunidad y motivar a otras mujeres a cuidarse y estar en forma. Parte de su ascenso para convertirse en una de las mejores cuentas de Instagram de fitness se debió en parte a miles de mujeres que publicaron sus resultados de entrenamiento usando el hashtag #seltering.
3. Kayla Itsines
Kayla Itsines es la mujer que ha creado The Bikini Body Training Company. También es la autora de la serie de libros electrónicos «Bikini Body Guide». Esta entrenadora personal australiana ocupa el puestro numero 3 en nuestra lista de las mejores influencers fitness de Instagram. En su perfil en la red social comenta que su misión es ayudar a las mujeres a alcanzar sus cuerpos ideales, ser más felices y tener más confianza en si mismas.
Kayla ha conseguido llegar a ser una de las mejores modelos de fitness en las redes sociales al publicar nuevos vídeos de ejercicios en YouTube e Instagram cada día. Su marca ha desarrollado una comunidad activa de 10 millones de mujeres que confían en su rutina de ejercicios y recetas saludables. Sus seguidores comparten sus fotos de antes y después de empezar con su rutina de ejercicios y dieta para demostrar que su programa realmente funciona
4. Lauren Kanski
Tanto si buscas un vídeo para aprender a realizar la técnica correcta de tus ejercicios favoritos en el gimnasio como sentadilla, peso muerto o elevaciones de caderas, como si buscas una rutina de ejercicios práctica y funcional el perfil de Lauren Kanski Ien Instagram te encantará. Es entrenadora personal certificada en Performix House y experta en nutrición. Además puedes encontrar a Lauren Kanski en la aplicación de entrenamiento Ladder, si buscas un entrenamiento online más personalizado y adaptado a tus necesidades
5. Melissa Wood
Melissa es la influencer fitness favorita de millones de hombres y mujeres en todo el mundo. Publica regularmente estupendos vídeos para hacer ejercicios que tienen la ventaja que al no necesitar ningún equipamiento o maquinaria adicional además de en el gimnasio también los puedes hacer en casa fácilmente, además sus fans comentan que son muy efectivos para tonificar pierna, glúteos, adbomen y todo el cuerpo en general . Sus entrenamientos se centran en pilates y yoga con el objetivo de estirar y tonificar el cuerpo. Esta madre de dos hijos siempre menciona que la clave para un estilo de vida saludable y conseguir un cuerpo fit proviene de una mente sana y una vida equilibrada.
6. Melissa Alcantara
Si esta chica te suena de algo seguramente sea porque la has visto en el Instagram de Kim Kardashian como su entrenadora personal. Melissa Alcantara es una máquina en lo suyo y una de las mejores entrenadoras personales del mundo, además puede presumir de tener uno de los mejores abdominales de Instagram. Melissa comparte sus trucos y consejos para conseguir un cuerpo 10 y se pone a si misma como ejemplo ya que no siempre tuvo ese cuerpo de ensueño que vemos ahora. Melissa se esfuerza mucho en motivar a sus seguidores y compartir todos sus entrenamientos en el gimnasio para que tengas siempre ideas nuevas de rutinas y ejercicios
Otras modelos fitness en Instagram famosas
Anllela Sagra
Anllela Sagra es una modelo de fitness y culturista colombiana.
Comenzó su vida laboral en el diseño de moda y el modelaje. En esa época se mantenía deliberadamente delgada, ya que esa era la imagen corporal preferida para las modelos, en lugar de una complexión muscular.
Un día conoció a un entrenador personal en el gimnasio que cambió su visión de la vida. Se interesó por el fitness, aprendió sobre el cuerpo humano y adoptó nuevos estilos de entrenamiento. Le gustaba especialmente el entrenamiento con pesas.
Su cambio de intereses (y la musculatura que había desarrollado como resultado) la alejó del modelaje tradicional. Se presentó a un concurso de bikinis y quedó en tercer lugar.
A raíz de ello, cambió conscientemente su carrera hacia el mundo del modelaje de fitness.
Ha creado un enorme ejército de seguidores en Instagram, compartiendo con ellos sus progresos en materia de fitness y ofreciéndoles entrenamientos para que los prueben ellos mismos.
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Araceli Molina
Editora jefe 6mejores.com. Mi misión es ayudarte a descubrir los mejores productos y servicios para una vida más fácil y productiva. Más de 15 años de experiencia en marketing digital y publicaciones online. Me apasiona el fitness, la tecnología, la naturaleza y los animales.
