Para muchas personas, correr sobre suelos duros como el hormigón puede ser insoportable. Además, puede ser inadvertidamente perjudicial para las extremidades inferiores.
Es decir, llevar el par de zapatillas adecuado es crucial. Una zapatillas bien acolchada puede facilitarte mucho el trabajo. Si quieres mantener tus tobillos, talones y arcos sin dolor, debes invertir en las mejores zapatillas para correr en asfalto.
Profundicemos y encontremos más información sobre el mejor calzado para correr sobre suelos de hormigón.
El hormigón es una superficie firme y muy subyacente. Por eso resulta incómodo caminar sobre un suelo de hormigón duro. Caminar durante muchas horas sobre suelos de hormigón provoca graves problemas en los pies. lesiones y afecciones crónicas. También puede afectar a la zona lumbar, las caderas y la espalda.
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El uso de un calzado inadecuado al caminar por suelos de hormigón puede endurecer la fascia plantar, un tejido que conecta el balón con el hueso del talón. Esta afección provoca Fascitis plantar- inflamación en el tejido. Es una de las afecciones comunes que causan un fuerte dolor en el talón.
Caminar o correr sobre superficies duras también puede aumentar el dolor en una espalda lesionada. Se sobrecargan los ligamentos de la columna vertebral, causando molestias. Además, la superficie irregular sobrecarga la espinilla, causando daños y dolor en los músculos y tejidos.
Cada vez que golpeas con el pie en el suelo duro, impacta en tus rodillas. Si este impacto es constante, provoca una fricción entre los huesos que conectan tu cadera y tu rodilla y daña el cartílago.
Características de una buena zapatilla para el asfalto
Como se ha mencionado anteriormente, correr en asfalto u otras superficies duras pasa factura a tus talones, tobillos, cadera y rodillas. Puede impactar significativamente en tus huesos y articulaciones. Para evitar esto, necesitas un buen zapatilla con algunas características ortopédicas. Busca las siguientes características a la hora de comprar zapatillas para caminar o correr sobre superficies duras.
Comparativa de las 6 mejores zapatillas para correr en asfalto
1. ASICS Gel-Contend 6 – Mejores zapatillas para correr en asfalto o cemento
Mejor en general
Esta excelente zapatilla para caminar y correr es de ASICS Gel. Esta zapatilla para hombre protege el pie de los golpes en un suelo de hormigón duro. Viene con las siguientes características;
- Entresuela AmpliFoam: diseñada para mantener la durabilidad en...
- Sistema de amortiguación con tecnología GEL en la parte trasera:...
- Plantilla Ortholite: gestión de la humedad (Ortholite es una marca...
- Tecnología GEL: la amortiguación proporciona una excelente...
- Mantiene los pies a salvo de los golpes al caminar
- Soporte y comodidad
- Ajuste y soporte angular
- Buen agarre
- Más caro
- El tamaño puede ser diferente y pequeño
2. BROOKS GLYCERIN 19
- Zapatillas de running
- Amortiguación BioMoGo ADN y ADN LOFT
- Movimiento cómodo y constante
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Suave y amortiguado, con una zona de transición suave para una conducción uniforme, el Brooks Glycerin 19 ayuda a protegerte de la dureza del hormigón.
La novedad de la versión 19 es una parte superior sin costuras que es flexible y puede acomodar pies más anchos. Este material flexible se extiende hasta la lengüeta y el cuello del tobillo. Ambos están fuertemente acolchados, pero son sensibles, con un tejido suave y transpirable y sin superposiciones pesadas. Hace un buen trabajo para mantener tus pies seguros mientras te sientes bien.
También es nueva una plantilla mejorada. ¿Suena aburrido? No lo es: esto es lo que da a las Glycerin esa sensación de suavidad y comodidad en cuanto pones los pies en ellas.
La talonera es estable y robusta y no deja que tu talón se levante. El drop de 10 mm te ayudará a amortiguar tu aterrizaje sin importar cómo golpees el suelo.
La entresuela devuelve la energía con ánimo y rebote, gracias a la espuma DNA Loft. Este compuesto mantiene la zapatilla suave y amortiguada a la vez que proporciona retorno de energía y durabilidad.
El diseño característico de la Glycerin 19 es el dibujo de la suela exterior. Con las zonas de presión ideal de Brooks, dispersa el impacto durante los aterrizajes. La suela exterior también proporciona una buena tracción en una variedad de condiciones.
PROS:
Comodidad en la pisada
Suavidad en la pisada
La zapatilla más amortiguada de Brooks
CONTRAS:
En el lado más pesado del espectro de las zapatillas de correr
3. New Balance 626 V2 zapatillas antideslizantes
Mejor zapatilla antideslizante
- Diseño elegante: obtén la protección que necesitas con el estilo...
- Construcción sólida: este zapato de trabajo New Balance tiene una...
- Comodidad bajo los pies: una almohadilla ABZORB absorbe el impacto a...
- Suela antideslizante: diseñada con la seguridad de la mente, estos...
New Balance es popular por sus anchos más amplios y su mayor espacio para los dedos. La zapatilla proporciona estabilidad medial y lateral para un movimiento cómodo. Si tiene pies planos, el zapatilla antideslizante para hombre 626 es la opción ideal.
Características principales:
- La aplicación sin costura garantiza menos rozaduras e irritaciones
- Disponible en tallas grandes y anchos para adaptarse a todo tipo de pies
- Suela sintética duradera para ofrecer una tracción excepcional en la superficie de hormigón
- El talón puede resbalar y causar ampollas
- La suela no dura mucho
Diseñado para zonas industriales, el Reebok Hombre RB 4047 es ligero y súper flexible. La zapatilla cuenta con amortiguación de espuma para reducir el peso y hacer que caminar sobre una superficie de hormigón sea súper fácil.
- Plantilla extraíble.
Características principales:
- Ofrece una flexibilidad superior y ranuras que mejoran la movilidad
- Tienen un exclusivo masaje MemoryBed
- Entresuela con espuma sublite
- El zapatilla no es impermeable
- La puntera de aluminio no es a prueba de detectores de metales
5. Under Armour Charged Assert 8 para hombre
Lo mejor para los corredores, la Under Armour para hombre ofrece un equilibrio perfecto de amortiguación, comodidad y flexibilidad. Fabricada en piel duradera, la zapatilla proporciona una mayor estabilidad al bloquear el mediopié. Su comodidad al pisar y su espuma moldeada por compresión la convierten en la mejor para entrenar y hacer ejercicio.
- NEUTRAL: para corredores que necesitan un equilibrio de flexibilidad y...
- Parte superior de malla ligera con impresión digital de 3 colores que...
- Superposiciones de piel resistentes para mayor estabilidad y ajuste en...
- Plantilla de EVA que proporciona una entrada suave y cómoda
Características principales:
- Viene con gran durabilidad
- Ofrece una excelente capacidad de respuesta
- Tiene una óptima amortiguación
- Algunas personas encuentran el talón estrecho que afecta al equilibrio
6. HOKA ONE ONE BONDI 7
- Parte superior de malla textil transpirable con superposiciones...
- Forro textil transpirable para un uso sin abrasión
- Forro textil extraíble, plantilla acolchada de espuma para...
- Entresuela de EVA duradera de longitud completa para absorber los...
Las Bondi 7 son relativamente ligeras, con un peso de sólo 3,5 kg, y tienen una parte superior de malla de ingeniería. Esta malla proporciona a la zapatilla una increíble transpirabilidad, así como una flexibilidad ideal. La amplia caja de los dedos de los pies ofrece mucho espacio para que los dedos se extiendan.
Desde la punta hasta el talón, la Bondi 7 tiene tecnología de espuma EVA, que le da la máxima amortiguación que mencionamos. La suela se estrecha tanto en el talón como en la punta, lo que proporciona un efecto de balancín y hace que las transiciones del talón a la punta sean excelentes. Además, el pie se asienta en la parte baja de la zapatilla, por lo que no queda tan alto como parece. De este modo, el pie queda acunado en la suave felpa de la Bondi.
La amplia base de la suela está diseñada para equilibrar la gran altura de la Bondi, y lo hace de forma admirable. El material de caucho de alta abrasión cubre la mayor parte de la suela exterior, lo que proporciona a este zapato un buen agarre y durabilidad.
PROS:
Muy buena sujeción, a pesar de ser técnicamente una zapatilla neutra
La amortiguación suave protege contra el hormigón
CONS:
No se siente el suelo
Resumen final
Las zapatillas de la comparativa son una excelente opción para hacer que el caminar o correr sea extremadamente confortable sobre un suelo duro. Las zapatillas running para hombre ASICS Gel-Contend 5 SL, por ejemplo, son unas zapatillas ideales para proteger tus pies y tienen un diseño óptimo para moverte y estar de pie todo el día.
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Araceli Molina
Editora jefe 6mejores.com. Mi misión es ayudarte a descubrir los mejores productos y servicios para una vida más fácil y productiva. Más de 15 años de experiencia en marketing digital y publicaciones online. Me apasiona el fitness, la tecnología, la naturaleza y los animales.
