Comparativa de las 6 mejores apps para hacer running. Realiza un seguimiento completo de tus progresos desde tu móvil, comparte nuevas rutas con otros usuarios, compite contra tus amigos para motivarte, planes de entrenamiento, indicador de velocidad, distancia, contador de calorías y mucho más.
Micoach la app oficial de adidas es muy sencilla y fácil de usar aunque con pocas funciones, resulta más adecuada para corredores principiantes. Es gratuita
Muy parecida a Nike + , MapMyRun realiza un seguimiento de todos tus progresos y ofrece un seguimiento bastante preciso, además puede controlar tu dieta y el peso, entre otras características. En la web puedes compartir y descargar las rutas de otros usuarios. Puedes descargar MapMyRun gratis para Androd e IOS
Por qué la elegimos: MapMyRun es una de las aplicaciones de running más completas. Con funciones como el entrenamiento por audio, la búsqueda de rutas, los mapas fáciles de ver y el análisis de datos, esta aplicación para correr es una de las que deberías probar.
MapMyRun es otra aplicación para correr que ha superado la prueba del tiempo. Primero debutó como una forma de medir las rutas de carrera, pero la última versión ofrece a los corredores muchas más funciones interesantes y útiles. Puedes utilizarla para hacer un seguimiento de tus carreras y encontrar rutas para correr a nivel local o en nuevas ciudades, así como para obtener información sobre tus estadísticas para intentar mejorar tu rendimiento.
Si eres uno de esos corredores que nunca sabe cuándo tiene que cambiar sus zapatillas de correr, puedes añadir tus zapatillas a la aplicación y Gear Tracker te notificará cuando sea el momento de comprar un nuevo par. También puedes unirte a la comunidad MapMyRun para conectar con otros corredores y mantenerte motivado con divertidos retos.
MapMyRun está disponible en iOS y Android y es compatible con cientos de otras aplicaciones y dispositivos populares, lo que te permite sincronizar tus datos con tu Apple Watch, Garmin, Fitbit, etc.
4. Nike +
La aplicación de Nike + destaca por ofrecer la medición más precisa de los recorridos y por poder realizar carrerar virtuales y competir contra tus amigos. Es ideal para runners principiantes. Es gratis, aunque solo ofrece planes de entrenamiento en la versiónd e iPhone
La aplicación Nike + Run Club es una excelente opción para los propietarios del Apple Watch. No sólo es gratuita, sino que también incluye carreras guiadas, entrenamiento y planes personalizados.
Una de las aplicaciones de running más populares de la App Store para iPhone y Apple Watch, Nike+ Run Club es una fantástica aplicación todo en uno. Esta aplicación gratuita ofrece seguimiento por GPS, entrenamientos guiados por audio, retos de distancia semanales y mensuales para mantenerte motivado y planes de entrenamiento personalizados.
Puedes conectarte a Apple Music o Spotify para acceder a listas de reproducción específicas para tus carreras. Si eres un corredor social, te encantarán las oportunidades de competir con tus amigos y animaros unos a otros durante las carreras. Nike+ Run Club es perfecto para los corredores con Apple Watches que quieren estadísticas y comentarios durante sus carreras, pero no quieren llevar un smartphone. También está disponible para dispositivos Android.
Strava es una de las mejores apps running por su fuerte compromiso con la comunidad, el apoyo, la capacidad de comparar tiempos y carreras con otros miembros y los desafíos de grupo.
Si te gustan los aspectos sociales y competitivos del running, Strava es tu aplicación. Te permite comparar tiempos con otros miembros de la comunidad Strava o con tu propio grupo de amigos para aumentar tu motivación. También cuenta con una función de seguridad llamada Beacon, que permite que hasta 3 personas sepan por dónde estás corriendo (no es necesario que tengan la aplicación ni que sean miembros de Strava).
Puedes utilizar Strava para establecer retos de grupo, como el 5K más rápido o el mayor número de kilómetros en un periodo de tiempo determinado, para mantenerte en movimiento. Puedes utilizar Strava en cualquier dispositivo iOS o Android y en el Apple Watch.
RunKeeper es gratis pero si quieres compartir tu ubicación debes contratar el servicio de suscripción por 4,99 euros al mes. No es tan completa como Runtastic, pero ofrece un programa de ejercicios muy completo e intenso.
Tanto si eres un corredor principiante como un maratonista experimentado, esta aplicación tiene algo para todos. Puedes utilizar la función de GPS para registrar tu distancia, ritmo y tiempo total, y mezclar tu rutina de carrera siguiendo una de las rutas precreadas por Runkeeper.
Runkeeper también te permite establecer objetivos y ver tu progreso para mantenerte motivado. Si también te gusta el ciclismo o la marcha deportiva, puedes hacer un seguimiento de esas actividades. Para los corredores que se entrenan para las carreras, Runkeeper ofrece rutinas de entrenamiento personalizadas, con recordatorios útiles para mantener el rumbo. También se sincroniza con otras aplicaciones y dispositivos, como Fitbit, así como con tu reloj de Apple. Todas estas funciones están disponibles de forma gratuita en iOS o Android.
Runtastic es una excelente aplicación para motivarte y conseguir que logres los mejores resultados. Es compatible con Google Play Music, Spotify, Pandora, SoundCloud para poder escuchar tu música favorita mientras corres. La versión pro cuesta 4,99 para Iphone y Android.
Alcanza tus objetivos en tu próxima maratón con esta aplicación que hace un seguimiento de todas tus carreras y ofrece planes de entrenamiento para maratones y otras carreras. Puedes guardar todas tus rutas y estadísticas, para mantenerte motivado intentando batir tus récords personales.
Una vez que hayas terminado tu carrera, publica tus estadísticas en Facebook o Twitter directamente desde la aplicación. Esta aplicación puede utilizarse en dispositivos iOS y Android y se sincroniza con otras aplicaciones como MyFitnessPal, así como con dispositivos Garmin.
Es la más completa junto con runtastic y muestra gran cantidad de datos y sugerencias para realizar un mejor entrenamiento. Es muy fácil de usar, no incluye publicidad y destaca también por la precisión de sus recorridos. Es perfecta para correr, caminar o ir en bicicleta. La versión básica es gratuita, puedes descargar la versión pro con todas las funciones por 4,49 para IOS y 4,99 euros para Android
C25K presenta el popular método de entrenamiento de caminar/correr para distancias de 5K, que está diseñado para corredores de nivel inicial que quieren entrenar para carreras.
Es necesario prestar atención a las indicaciones de audio
Se requiere una actualización para acceder a las funciones premium, como los programas personalizados
Los nuevos corredores hablan maravillas de cómo esta popular aplicación les hizo pasar de ser teleadictos a llegar a la meta de una carrera de 5K en sólo ocho semanas. Con planes de entrenamiento prediseñados, Couch to 5K te guía a través de tres entrenamientos cada semana y hace un seguimiento de tus progresos y rutas.
Perfecto para los principiantes, comienza con una mezcla de correr y caminar, aumentando gradualmente tu fuerza y resistencia para que aprendas a adquirir el hábito de correr con regularidad. Además, recibirás información verbal mientras corres, lo que te motivará a seguir con el entrenamiento. C25K funciona en cualquier dispositivo iOS o Android.
Pros
Se basa en el método de entrenamiento de correr/caminar
El entrenador de audio te avisa cuando es el momento de correr o caminar
Corre 3 veces a la semana durante 30 a 40 minutos
5K listo en 8 semanas
Contras:
No es adecuado para corredores intermedios o experimentados
Araceli Molina
Editora jefe 6mejores.com. Mi misión es ayudarte a descubrir los mejores productos y servicios para una vida más fácil y productiva. Más de 15 años de experiencia en marketing digital y publicaciones online. Me apasiona el fitness, la tecnología, la naturaleza y los animales.
