Si buscas formas de ayudar a tus clientes a conectarse, establecer y hacer un seguimiento de sus objetivos de forma más eficiente, las aplicaciones para nutricionistas son una gran solución.
Tanto si buscas una aplicación gratuita para nutricionistas como si no te importa invertir en una suscripción, ¡hemos recopilado nuestras mejores recomendaciones!
Además de permitir a los clientes hacer un seguimiento de su ingesta de alimentos, la cantidad de agua que beben y el ejercicio que hacen, las aplicaciones te facilitan mucho el seguimiento de los progresos de tus clientes.
Precio: Gratis, con compras en la aplicación disponibles
Valoración de Apple: 4.7
Clasificación en Google Play: 4.5
Con una de las mayores bases de datos de alimentos que consta de 11 millones de elementos, la primera aplicación para un nutricionista que recomendaríamos es MyFitnessPal.
MyFitnessPal es ideal para los clientes que son nuevos en el seguimiento de su ingesta de alimentos, ya que tiene una función de código de barras que les permite escanear los envases de los alimentos para obtener información nutricional precisa.
La aplicación para nutricionistas también permite a los clientes guardar comidas y recetas, y utilizar la función Herramientas Rápidas para hacer un seguimiento rápido y sencillo de los alimentos.
Otra gran característica de MyFitnessPal es la pestaña Comunidad, donde tus clientes pueden ponerse en contacto con otras personas afines para obtener consejos, sugerencias y apoyo las 24 horas del día.
También se puede integrar con más de 50 aplicaciones para apoyar el estilo de vida saludable de tus clientes, como FitBit, Garmin y MapMyRun.
Una vez que los clientes hayan hecho un seguimiento de su ingesta, puedes consultar un informe descargable que ofrece un historial de todas las comidas y tentempiés consumidos, incluyendo el desglose de calorías y macronutrientes.
Esto facilita todos los aspectos de la descripción del trabajo del nutricionista, porque puedes utilizar esta información para
Identificar sus hábitos alimentarios
Hacer sugerencias sobre los alimentos que deben incluirse más o reducirse
Sugerir cambios en el consumo de calorías
Diseña planes de alimentación para tus clientes
Llevar un diario de comidas también ayuda a los clientes a comprender mejor lo que contienen los alimentos que consumen, así como sus propios hábitos.
Esto significa que es probable que tomen mejores decisiones y, por tanto, que alcancen sus objetivos más rápidamente.
Precio: Gratis, con compras dentro de la aplicación disponibles
Valoración de Apple: 4.5
Clasificación en Google Play: 4.6
Creada por LIVESTRONG.COM, MyPlate es una aplicación dietética que proporciona información nutricional, recuento de calorías y tamaño de las raciones de millones de alimentos.
Tanto si tu cliente es nuevo en el seguimiento como si ya tiene algunos conocimientos de nutrición, el contador de calorías MyPlate es compatible con ambos.
Los clientes pueden utilizar la función de código de barras para escanear rápidamente sus alimentos, o crear sus propios alimentos y comidas personalizados con sólo pulsar un botón.
Otras características que hacen de MyPlate una de las mejores aplicaciones para nutricionistas son
Seguimiento personalizado del peso
Tablas de nutrición diaria
Seguimiento de objetivos nutricionales
Listas de la compra personalizadas
De forma similar a MyFitnessPal, una vez que los clientes han hecho un seguimiento de su comida, pueden exportar e imprimir los datos de la cuenta.
Esto se puede compartir contigo como su nutricionista o dietista, para que puedas darles una orientación adicional sobre sus elecciones de alimentos y fitness, y ayudarles a formar hábitos saludables.
Desde el intercambio de fotos de progreso hasta la discusión sobre la preparación de las comidas, MyPlate tiene toda una comunidad llena de seguidores que se apoyan mutuamente, lo que ayudará a mantener a tu cliente motivado en su viaje hacia la salud y el bienestar.
Precio: Gratis. Versión Premium- 9,99€ por 1 mes, 19,99€ por 3 meses, 39,99€ por 12 meses.
Valoración de Apple: 4.6
Clasificación en Google Play: 4.4
LifeSum es una aplicación digital de autocuidado nutricional, ideal para enseñar a los clientes a hacer un seguimiento de su consumo de alimentos.
Al igual que MyFitnessPal y MyPlate Calorie Counter, tiene una enorme base de datos de alimentos a disposición de los clientes, junto con un escáner de códigos de barras para ayudarles a encontrar los alimentos adecuados.
Sin embargo, lo que hace que LifeSum sea única es el hecho de que la aplicación atiende a 12 dietas diferentes, entre ellas:
Alimentación limpia
Alto contenido en proteínas
Keto
Paleo
5:2
No importa cuáles sean los requisitos dietéticos, las preferencias o los objetivos de tu cliente, LifeSum puede ayudar a todos ellos en su camino hacia un estilo de vida saludable.
Además de la comida, los clientes también pueden hacer un seguimiento:
Sus entrenamientos
La cantidad de agua que beben
Patrones de sueño
Seguimiento de la cantidad de verduras que comen
También tiene un montón de recetas saludables disponibles para que los clientes las consulten y elijan, con toda la información nutricional incluida.
Por último, LifeSum es una gran aplicación para los clientes de los nutricionistas, ya que se conecta directamente con otras aplicaciones de salud, entre ellas:
Precio: Gratis, con la actualización Premium disponible por 3,99
Valoración de Apple: 4.3
Clasificación en Google Play: 2.4
Como sabes, los beneficios del agua potable son numerosos e incluyen:
Aumento de los niveles de energía
Mejora del sistema inmunitario
Mantenimiento de la pérdida de peso
Mejora la complexión de la piel
Previene esguinces y calambres
Elimina las toxinas
Waterlogged es una aplicación gratuita para nutricionistas que permite a los clientes seguir y ver fácilmente su progreso hacia el cumplimiento de sus objetivos diarios de consumo de agua.
También envía notificaciones a lo largo del día, para recordar a los clientes que deben seguir bebiendo y mantenerse sanos e hidratados.
Para ayudarte a ti y a tus clientes a revisar sus progresos, Waterlogged crea gráficos personalizados, para que puedas ver cuándo deben beber más agua.
Esto te permite poner en marcha medidas que ayuden a tu cliente a desarrollar hábitos de consumo más saludables.
Lo mejor de esta aplicación para dietistas es que se puede personalizar en función del tamaño y el tipo de botella o vaso de agua, para permitir un seguimiento y una información precisos para tus clientes.
Si tu cliente elige la versión Premium, puede integrarse totalmente con aplicaciones como MyFitnessPal, Apple Health y FitBit.
ShopWell es la aplicación perfecta para un nutricionista a la hora de asesorar a sus clientes sobre su compra de alimentos. Puedes ayudar a tus clientes a comprar de forma independiente los alimentos adecuados para sus objetivos, basándote en tus consejos dietéticos.
En el supermercado, los clientes pueden utilizar el escáner de código de barras de la aplicación para ver las etiquetas e información nutricional simplificada de más de 400.000 productos.
También pueden ver los alérgenos de los alimentos que elijan, como por ejemplo
Esto les ayudará a tomar decisiones informadas cuando no estés cerca para aconsejarles.
ShopWell permite que los clientes especifiquen sus objetivos de salud al crear su cuenta, así como las enfermedades que deben controlar.
La aplicación nutricionista les guiará entonces en la elección de los alimentos que mejor se adapten a sus necesidades.
Los clientes también pueden crear listas de sus alimentos favoritos y compartirlas con sus amigos y familiares.
Esta función también te permite crear listas de ejemplo y compartirlas con los clientes para darles algo de inspiración y ayudarles con consejos de alimentación saludable.
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GOmealplans es una aplicación dietética que permite a los clientes registrar su ingesta de alimentos, planificar las comidas y hacer un seguimiento de la actividad.
La aplicación sólo puede ser activada por un dietista o nutricionista, y te permite
Crear planes de comidas personalizados
Establecer objetivos calóricos diarios
Haz un seguimiento de los macronutrientes
Crear y establecer pesos objetivo
Crear listas de la compra
Los clientes pueden conectarse a la aplicación con un nombre de usuario y una contraseña que les has proporcionado, lo que les permite acceder a toda esta información y empezar a trabajar en su plan inmediatamente.
GOmealplans te permite ver y controlar el progreso de un cliente para ver cómo está cumpliendo su plan. Esto te ayudará a decidir sobre los ajustes que puedan ser necesarios.
Además de proporcionar una interfaz sencilla y fácil para los clientes, ésta es una de las mejores aplicaciones para los nutricionistas que buscan ahorrar tiempo automatizando y agilizando los procesos.
La aplicación también puede sincronizarse con Apple Health, lo que ayudará a integrar el recuento de pasos y calorías en el plan de tu cliente.
Otras apps recomendadas para nutricionistas online
Ate Food Journal es una aplicación de diario nutricional diseñada para fomentar la alimentación consciente.
Es una aplicación estupenda para cualquier nutricionista que quiera profundizar en los hábitos de un cliente y en su origen.
Permite a los clientes:
Hacer fotos de sus comidas
Súbelas a un diario personalizado
Registra el motivo de la comida
Por ejemplo, ¿comieron porque realmente tenían hambre, porque estaban en una situación social o porque estaban aburridos?
Ate proporciona preguntas e indicaciones para ayudar a los clientes si tienen problemas con sus reflexiones.
Los clientes pueden mirar hacia atrás en sus comidas recientes y pasadas, lo que les ayuda a aumentar su autoconciencia sobre los hábitos alimentarios, los comportamientos y los sentimientos que rodean a la comida.
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Por lo tanto, esto te permite a ti y a tus clientes ver qué es lo que mejor funciona para ellos, para ayudar a identificar y construir comportamientos saludables sostenibles para un cambio duradero.
El Diario de comidas de Ate también permite a los clientes registrar:
La cantidad de agua que beben
Movimientos diarios
Emociones
Medidas
Una de las mejores cosas de esta aplicación para nutricionistas es la visión en tiempo real que obtendrás de las elecciones de comida de tu cliente, así como de su estado de ánimo cuando estaba comiendo.
Esto te permitirá ofrecer un apoyo más completo y te permitirá comprender mejor a tu cliente y cómo puedes ayudarle.
La siguiente aplicación nutricionista gratuita de nuestra lista es Rise Up + Recover.
Creada por Recovery Warriors, Rise Up + Recover es una aplicación para cualquier nutricionista que trabaje con clientes que sufran trastornos alimentarios y problemas de imagen corporal.
La aplicación se basa en el concepto de tarea de autocontrol, que es una piedra angular de la terapia cognitivo-conductual (TCC).
Por tanto, permite a los clientes registrar:
Comidas
Emociones en torno a la comida que están comiendo
Los comportamientos en torno a la comida
Esto se puede exportar a un archivo PDF que puedes ver con tu cliente o de forma independiente, lo que te permitirá controlar el progreso de tu cliente y cualquier plan o ajuste que deba ponerse en marcha.
Los usuarios de Levántate + Recupérate pueden establecer sus propios recordatorios personalizados, para inspirarles y motivarles cuando las cosas se pongan difíciles en su viaje de recuperación.
También pueden compartir con los demás citas, imágenes y afirmaciones inspiradoras, junto con una amplia gama de recursos diseñados para que los clientes tengan una mentalidad de recuperación sólida.
Como aplicación gratuita para nutricionistas, Rise Up + Recover es, por tanto, un complemento perfecto para el tratamiento que ofreces como dietista.
Creada por profesionales del fitness, MyMacros+ es una aplicación de seguimiento de la dieta para un nutricionista que quiere ayudar a sus clientes a comprender el valor del seguimiento de las macros.
MyMacros+ permite a los clientes introducir sus objetivos de nutrición incluyendo números para:
Calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
A continuación, pueden utilizar el escáner de códigos de barras de la aplicación, introducir alimentos personalizados directamente desde la etiqueta, o incluso hacer un seguimiento de las comidas de sus restaurantes favoritos.
Tras introducir los macronutrientes de los alimentos consumidos, MyMacros+ permite a los clientes ver su desglose nutricional del día.
Esto puede ser controlado por ti y por tu cliente, para seguir su progreso a lo largo del tiempo.
La función Mi Círculo permite a los usuarios compartir las comidas y recetas que les gustan, así como ver lo que les gusta a sus amigos.
Aunque no se trata de una aplicación nutricional gratuita, con una base de datos de alimentos de más de 5 millones de artículos, definitivamente recomendamos invertir en MyMacros+ por sólo 2,49 €.
Precio: Gratis. La versión Premium cuesta 13,99 euros.
Valoración de Apple: 4.6
Clasificación en Google Play: 3.7
Intolerancias alimentarias es una de las mejores aplicaciones que los nutricionistas pueden recomendar a los clientes a los que se les acaba de diagnosticar una intolerancia, alergia o sensibilidad alimentaria.
Además de tus conocimientos, la aplicación puede ayudarles a entender la ciencia que hay detrás de las distintas alergias, intolerancias y dietas, entre otras cosas:
Baja FODMAP para el SII
Malabsorción de la fructosa
Intolerancia a la lactosa
Sensibilidad al gluten
Intolerancia al sorbitol
La aplicación tiene una extensa lista de más de 1000 alimentos, así como una función de lista de la compra para guiar a los clientes mientras están fuera de casa.
Intolerancias Alimentarias también da a tus clientes acceso a una base de datos de artículos detallados sobre intolerancias alimentarias para complementar la información que les proporcionas.
Como ha sido galardonada con el premio Héroes de la Salud Digital en dos ocasiones, recomendamos encarecidamente Intolerancias Alimentarias como una de las mejores aplicaciones para que los nutricionistas la utilicen con sus clientes.
Precio: Gratis. Suscripción Gold: 8,99 $ al mes o 49,99 $ al año.
Valoración de Apple: 4.7
Clasificación en Google Play: 4.5
Nuestra última recomendación en cuanto a la mejor aplicación de nutrición es Cronometer.
Tus clientes pueden utilizar Cronometer para hacer un seguimiento de sus hábitos alimentarios, junto con su ingesta de macronutrientes y hasta 82 micronutrientes diferentes.
Además de los objetivos de salud y pérdida de peso, el objetivo de la aplicación es promover un bienestar nutricional más holístico, más allá de contar las calorías.
Cronometer es diferente de otras aplicaciones para nutricionistas que hemos recomendado, ya que su base de datos de alimentos procede de fuentes de datos analizadas en laboratorio.
Su equipo también comprueba la exactitud de los envíos de los usuarios, por lo que puedes estar seguro de que tus clientes están registrando y siguiendo la información con precisión.
También permite a tus clientes integrar su ejercicio diario en la aplicación, ya que se sincroniza con la aplicación Apple Health, Apple Watch, FitBit y Strava, por nombrar algunas integraciones disponibles.
Los clientes primero registran sus comidas, ejercicio y métricas en la aplicación, y luego puedes generar y descargar informes detallados.
Por último, puedes:
Ver y editar sus objetivos nutricionales
Compartir alimentos y recetas personalizadas
Utiliza esta información para ayudar a tus clientes a llevar un estilo de vida saludable
Resumen
Así concluyen nuestras recomendaciones sobre la mejor aplicación de nutrición del mercado.
Esperamos que este artículo te haya servido de inspiración para integrar las aplicaciones en tu negocio, con el fin de mejorar tu servicio y ofrecer a los clientes la mejor experiencia posible.
El deporte siempre ha sido un innegociable para mí junto a la nutrición, al fin y al cabo somos lo que comemos. Así que decidí especializarme en Nutrición Deportiva, soy Entrenador Nacional de Halterofilia, Entrenador de CrossFit L2, TAFAD y Dietista.
Mi lema es #ComeBienRindeMejor ya que cuando potencias tú rendimiento a través de la alimentación, consigues perder más grasa y aumentar más tu masa muscular.
