El suplemento ZMA no es una fórmula mágica; se trata de una combinación de zinc, magnesio y vitamina B6, que es ideal para quienes desean compensar la pérdida de electrolitos y minerales durante entrenamientos intensos, previniendo el catabolismo y fortaleciendo el sistema inmunitario. Elige una de las 6 mejores marcas de ZMA y comienza a disfrutar de sus beneficios relacionados con la optimización del descanso y mejorar el equilibrio hormonal.
¿Cuáles son las Mejores marcas de ZMA?
1- Amix – ZMA®. La mejor marca de ZMA
AMIX-ZMA® es un producto que destaca en el mercado de la nutrición deportiva porque emplea productos de excelente calidad. Su fórmula ofrece una óptima combinación de L-monometionina de zinc, aspartato de magnesio y piridoxina HCL (Vitamina B6), para garantizar el proceso de transporte intestinal que facilite su entrada en el torrente sanguíneo.
Emplean cápsulas vegetales para ofrecer un producto que evita ingredientes innecesarios, y que se concentre en la fuerza explosiva y la salud del sistema inmunitario del atleta, así como la reducción del tiempo de fatiga post-entrenamiento; de esta manera obtendrá resultados tangibles. El envase contiene 90 cápsulas, que garantizan un suministro de 30 días para los hombres y 45 días para las mujeres.
”Pros”
Fórmula con una óptima combinación de ingredientes.
Empleo de cápsulas vegetales.
Suministro de 30 días para hombres y 45 días para mujeres.
2- GoldNutrition ZMA. 90 Cápsulas. Suministro 30 días
GoldNutrition ZMA contiene una fórmula a base de zinc, magnesio y vitamina B6, que ha sido diseñada para incrementar la fuerza muscular y acelerar la recuperación. Esto es, porque favorece la cicatrización de microlesiones musculares y reduce la presencia de esos molestos y dolorosos calambres.
Este envase contiene 90 cápsulas de un producto con una elevada concentración de la fórmula, que además, mejora la concentración, los reflejos y mejora la calidad del sueño, lo que es favorable para una rápida recuperación física. Producto de una marca reconocida por su compromiso con la calidad y eficacia para el bienestar del deportista.
”Pros”
Fórmula concentrada de zinc, magnesio y vitamina B6.
Suministro para 30 días.
Favorece la rápida recuperación física del atleta.
ZMA: Fórmula GoldNutrition a base de zinc, magnesio y vitamina B...
AUMENTA LA FUERZA Y ACELERA LA RECUPERACIÓN: Mejora la fuerza y...
FAVORECE EL BIENESTAR FÍSICO: Estimula el crecimiento, mejora la...
MODO DE CONSUMO: Tomar 3 cápsulas al día con el estómago vacío...
3- Vegavero Sport. Envase de 120 cápsulas veganas
Vegavero Sport Magnesio+Zinc+Vitamina B6 es un producto con una presentación de 120 cápsulas veganas. Es una fórmula con una concentración de 710 mg por cápsula y la dosis recomendada es de 2 cápsulas diarias, lo que garantiza un suministro del producto durante 60 días.
Por otra parte, su fórmula incluye dos tipos de zinc, aspartato y citrato, lo que incrementa los beneficios que aporta este oligoelemento; y el magnesio se obtiene de una materia prima única, de fuente natural y de alta calidad, que es el Aquamin Mg con magnesio marino, una forma natural de magnesio que ha demostrado tener una biodisponibilidad y una actividad biológica, incluso más elevada que las otras fuentes. Y es un producto libre de aditivos, totalmente vegano.
⭐ CALIDAD SUPERIOR: Hemos elegido dos formas de zinc, aspartato y...
📍 SIN ADITIVOS: Nuestro ZMA es uno de los pocos suplementos...
🖤 VEGAVERO SPORT: Hemos desarrollado una línea de complementos...
4- Eric Favre – ZMA+. Contiene 120 cápsulas
Eric Favre – ZMA+ combina dosis máximas de zinc, magnesio y vitamina B6, con la finalidad de ayudar al atleta a optimizar su rendimiento, no solo físico, también mental. Es un suplemento ideal para periodos de entrenamiento intenso, preparación para competiciones o exámenes.
El envase contiene 120 cápsulas, lo que ofrece un suministro para 60 días. Se trata de un producto elaborado con ingredientes de alta calidad. Además, su fórmula contiene tres diferentes fuentes de magnesio, lo que favorece el funcionamiento normal de los músculos, y logra una rápida recuperación después de cada sesión de entrenamiento.
FÓRMULA AVANZADA CON ZINC, MAGNESIO Y VITAMINA B6: ZMA+ combina tres...
RENDIMIENTO MUSCULAR ÓPTIMO: El magnesio favorece el funcionamiento...
REDUCE LA FATIGA Y MEJORA TU CONCENTRACIÓN: Combate el cansancio...
APOYA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO: El zinc contribuye al buen...
5- Bandini®. Envase de 120 cápsulas / 40 porciones
Bandini® Zinc Magnesio ULTRA + Vitamina B6, es un suplemento vegano que encontrarás en envases de 120 cápsulas fáciles de digerir. La dosificación que recomienda el fabricante es una toma diaria de hasta 3 cápsulas, lo que indicaría un suministro de al menos 40 dosis.
Producto fabricado con ingredientes de excelente calidad y en un laboratorio certificado GMP, UNI EN ISO 9001:2015 e ISO 22000:2018. El fabricante es una empresa italiana que se ha encargado de desarrollar productos de calidad, pensados en la salud y bienestar de quienes lo consuman, a un precio asequible.
💪 CARACTERÍSTICAS. Zinc y magnesio Ultra es un complemento...
💪 CÓMO UTILIZAR. Tome hasta 3 cápsulas de Zinc Magnesio Ultra por...
💪 EXPERIMENTA LA CALIDAD. Alta calidad de la materia prima, máxima...
6- Yamamoto Nutrition. 120 Cápsulas para 40 porciones
Yamamoto Nutrition presenta su versión del suplemento ZMA, en un envase de 120 cápsulas fáciles de ingerir. Este producto puede ofrecer al menos 40 dosis, si la persona ingiere la dosis máxima diaria de 3 cápsulas.
Este suplemento está indicado principalmente para hombres, en especial los deportistas. Porque su fórmula posee una intensa actividad anabólica, relacionada con la estimulación de la producción y secreción de testosterona. Además de reducir la fatiga y el cansancio, también favorece el funcionamiento del sistema nervioso, lo que ayuda a disfrutar de un mejor descanso.
ZMAPRO: complemento alimenticio a base de zinc, magnesio y vitamina B...
ZINC: contribuye a la fertilidad y reproducción normales y ayuda a...
VITAMINA B6: contribuye a la regulación de la actividad hormonal y al...
ACCIÓN: este suplemento ayudará a completar la dieta con la cantidad...
Resumen de las marcas mejor valoradas de ZMA
Si eres un deportista que desea mejorar su condición física, te recomendamos elegir alguna de las 6 mejores marcas de ZMA, sin importar si eres hombre o mujer. Porque, aunque muchos productos del mercado catalogan al ZMA como un potenciador de testosterona, la realidad es que el zinc, magnesio y la vitamina B6, aportan muchos beneficios a hombres y mujeres, incluyéndola regulación hormonal.
Ingerir este producto no hará que las mujeres desarrollen rasgos masculinos, de hecho, el zinc ayuda a regular el ciclo menstrual y favorece la salud de los ovarios. Las damas que decidan confiar en el ZMA, solo deben considerar que la dosificación recomendada para mujeres, es menor que la de los hombres, porque los requerimientos de estos elementos no son tan elevados, en comparación con el organismo de los hombres.
Apoya tu salud con la ingesta de productos de calidad. En el caso del ZMA, podrás apreciar la recuperación muscular profunda, la mejora en la calidad del sueño y el fortalecimiento del sistema inmune.
Araceli Molina
Editora jefe 6mejores.com. Mi misión es ayudarte a descubrir los mejores productos y servicios para una vida más fácil y productiva. Más de 15 años de experiencia en marketing digital y publicaciones online. Me apasiona el fitness, la tecnología, la naturaleza y los animales.
